かいつう館は女性専用整体院ではありませんが、なかでも女性の方から特に多いリクエストについてここにまとめてみました。
猫背（姿勢）矯正コース
見た目の問題として猫背が気になる方だけでなく、なんとなく疲れが抜けない、体が（肩が、首が、腰が、全身が・・・）重い、冷え性、便秘、そういったお悩みのある方にこそおススメです。
「骨を一切鳴らさない猫背・姿勢矯正」を試してみませんか。
骨盤をバキッと鳴らしたり、頚椎をコキッと鳴らしたり、そういった「音」がまったくしないちょっと変わった猫背矯正です。
当整体院の姿勢矯正を受けていただくと、呼吸がうんと楽になります。
息が大きく吸えるので新鮮な空気がたくさん入ってきます。それだけでも「体の楽さ加減」が違います。
さらに、体の不要な力が抜けるので「普段は自覚していない無駄な力」から解放され「体がさらに楽に」感じられます。
また、当院の姿勢矯正でもっとも大切にしている「お腹への施術」で便秘や冷え性や体のだるさ、なんとなくしんどい、 体が重い、そういった症状が軽減されてきます。
どうして猫背になるのか？それは「お腹のかたさ」と「肋骨(および肺呼吸)」に答えがあったのです。
お腹をほぐすとなぜか体が軽くなります。肋骨を広げるとたくさん空気が入ってきます。
猫背が改善されると気分も上向き（だって顔が上を向いてますからね。笑）、とっても晴ればれした気持ちになります。
背すじも伸び、胸も開いてくるので、姿勢の違いも実感できます。
「立っているのがこんなに楽なんて」という新鮮な驚きが味わえます。
かいつう館では、プロポーションを良くする、という目的以外に、ぜひ「体がラクになる」という実感を得ていただくためにも 「姿勢矯正」をおススメします。
骨盤矯正
リラク整体・かいつう館は「痛み」系をメインに施術を行ってきましたので骨盤矯正や猫背矯正についてはあまり謳っては来ませんでした。
というのも、「痛み」「こり」と骨盤の歪みは関係ないと思っているからで・・・。
それに痛みが取れる過程で骨盤がそろってくることもあるんです。
ですので、「骨盤矯正を目的に」しなくてもいいんじゃない？という気持ちもあって。
でも、「整体」という看板を揚げているからか、骨盤矯正の依頼は・・・やっぱり多いんです。
結局、やってるんやんか、という実情でもあるので(苦笑)一応、かいつう館の骨盤矯正のやり方を説明させていただきます。
「骨盤矯正」と言っても「バキバキ」系ではないので、そのイメージで受けられるとちょっと物足りないかも、です。
その代わり「今まで興味はあったけどコワくて骨盤矯正を受けられなかった」という女性の方からはとても喜ばれているメニューです。
そのあたりのことを他のサイトで書いたページがありますので、一度目を通していただけたら幸いです。
こんなんでもよろしければ、お声をかけてくださいね。
骨盤矯正
花粉症
リラク整体・かいつう館では花粉症を軽減するための整体でのお手伝いをさせていただいております。
整体と言っても施術としては、すごくソフトなタッチがほとんどです。イメージとしては手当てに近い感じでしょうか。
首(喉)、肺への影響を少なくするために肩、首、そして背中をほぐしていきます。
アレルギーといえば薬としてはステロイドを思い浮かべますよね。ステロイドは合成の副腎皮質ホルモンです。また鼻水など「水分」にも関係してきますので、背中から副腎や腎臓のあたりに手を当てます。
仰向けでは、毒素分解の働きをもつ肝臓や免疫に関係する大腸、自律神経へのケアの一助としてお腹の太陽神経叢のあるあたりにも手を置いていきます。実際に免疫細胞をつくっている胸骨の入り口あたりになる鎖骨周辺にも手を置きます。
最後に、頭、目、鼻のまわりにそっと手を置いていきます。このとき、人によってはじわ〜、スウ〜っと温かいものがしみこんでくる、とおっしゃる方もおられます。
一種のヒーリングのようなものですが手を置くときには「副腎さんありがとね、大腸さんもがんばってるね」という優しい気持ちで手を当てさせていただいています。
これで身体全体が軽くなる、くしゃみ・鼻水が止まった、目がかゆくなくなった、というお客さんもおられますよ。
もちろん、花粉症もアレルギーの一種であるからには、自己免疫の問題、体質、体温、そんなことも絡んできますので、一回やっての結果には差異はあるかと思いますが、変化の出やすい方でしたら、その場でまたは翌日にはなんらかの軽減が感じられるようです。
花粉症を女性向けのメニューに入れたのは、場合によっては薬を飲めない人薬を飲みたくない人、
薬を飲むと異様に眠くなる人、が女性のなかにけっこうな数でいらっしゃることに気がついたからです。
そういう人にも諦めずにお声をかけていただけたら幸いです。
花粉症整体
生理痛
もし、あなたの生理痛が隔月にひどくなるようでしたら、左右どちらかの卵巣側の付近の筋肉に「硬さ」があり、血流が悪くなっていることが原因かもしれません。
また、骨盤内の筋肉に影響をあたえる箇所としては、内腿や臀部の筋肉のしこりも見逃せません。
毎月、かなり重い方もいらっしゃるでしょう。そういう方には全身のケアとストレスなどの影響を見ていきます。
生理が始まる前にきていただければ「あれ？今月はラクかも」と感じていただけると思います。もちろん、痛い最中でも、ラクになってお帰りいただいています。
ある腰痛のお客様に腰痛の施術をして翌月の生理がまったく痛くなかった、とおっしゃっていただいたこともあるんです。
それはなぜかというと、かいつう館ではもともとお腹への施術を徹底的に行ってきたからなんだと思います。
骨盤も生理には影響あるかもしれません。でも、内臓も筋肉なんです。まずお腹の筋肉の緊張をとことんゆるめていくことで生理痛の痛みもゆるんでくる。
生理痛で苦しんでいる方にはぜひお試しいただきたいと思っています。
顎関節症
顎関節症と診断された、または自分が顎関節症ではないかと思う。そういったお客さんも増えています。
顎関節症というと、名前からしてヘビーな感じを受けますが、要はアゴを開くと痛い、口が開きにくい、そういった症状だと捉えてしまえば、少しは気が楽になりませんか？
つまり、動きによって痛みがでる、動作が制限されると考えてしまえば、腰痛でも首痛でも同じようなものです。
首痛でも「頚椎関節症」って名前だったら・・・けっこう重症なイメージになりますよね(笑)。
そしてかいつう館では腰痛も首痛も、全身から捉えていきます。
腰も首も「身体の中にある」「身体の一部」だからです。
「痛みは患部で起こってるんじゃない！」と某青島刑事が言った、、、という記録はありませんが(苦笑)、腰や首という独立した器官があるのではなく、人体というシステムの中にあるものですよね。
それはアゴも一緒。顎関節は、顎関節だけで存在しているのはなく、人体の中にある。顎関節になんらかの症状があるとしたら、「顎関節がおかしい」という視点ではなく、人体全体でなにかひずみがある、と考えてあげるんです。
なので、顎関節症と診断された方であっても、足の左右の張りの差を見、お腹の硬さを観、腕の張りを確かめ、肩・首のこりに注目し、最後の最後でアゴまわりをみていきます。アゴ周りでは、頬、顎関節の上や下、耳の下、あごの裏側、そういった細かいところの(隙間を探すようにして)小さい筋肉の、さらにその中の小さいコリを探して緩めていきます。
目を開けていると「見た物」に左右されるので、目を閉じて指先だけの感覚で探り当てる、という感じです。
この小さいシコリを可能なかぎり緩めていくと、口を開けると痛い、口が開きにくい、そういった症状が消えていきます。
結局、顎関節を動かしているのは、顎関節まわりの筋肉。この筋肉に異常があれば口の開閉になんらかの障害がでてくる可能性がある、というわけです。
このように筋肉メインでやっていきます。頭蓋骨や顎関節そのものをグッと矯正する手法も世間にはありますが、かいつう館では大元は筋肉だと思っていますので、力で骨を動かすテクニックは一切用いておりません。
もちろん、こういった民間療法ではなく医学的な治療が必要な顎関節症も多くあります。まずは歯科医院・口腔外科などでの受診をお勧めします。
お断り 痛くもなく口も大きく開くが、ガクンとぶれて音がなるだけ、という症状の場合も上記医療機関の受診をおススメします。実際にこのようなケースでは当館で軽減したケースはむしろ少ないです。
妊婦さんの整体
妊娠中の肩こり・腰痛・首痛・頭痛など整体の範疇のもの全般
これはどうしても起こってくるようです。もちろん、お腹の赤ちゃんに影響がないように、上向きや横向き、座った状態で施術させていただきます。
なぜ多くの整体院、マッサージなどが「妊婦さんお断り」かというと、万が一のときの責任問題と、そもそもうつ伏せの施術がメインだから、というのがあります。
かいつう館はお腹への施術を重視するため仰向けが普通であり、またオリジナルの整体法は座っての手技が多いため、妊婦さんにも多くの施術をすることができます。
(もちろん、妊婦さんのお腹の揉んだりはしませんのでご安心を)
実際に私も二人の子どもを授かったときには嫁さんに妊娠中、ほぼ毎日なんらかの整体を施していました。
そのなかで編み出した手法もあり、また妊娠初期の安定期前から臨月のさなかにまでいろんな施術をしてきましたので安全なことだけで結果を出していくことには自信があります。
腰痛などはお腹の筋肉の張りが原因のことが多く、赤ちゃんに影響のないようにやりますので、どうしても痛みの取り残しが出てしまうかも知れませんが、痛みでできなかった動作ができるようになる、痛みの度合いが大幅に軽減するなど改善するようです。 (お腹の赤ちゃんにもヒーリングしときますよ〜)
また、妊娠中はストレスの影響で身体の痛みが強くなることもあり、そのあたりも考慮しながら施術をやっていきますので、終わるころには気持ちも軽くなって身体も軽くなる、というお声もいただいています。
産後の腰痛・産後の骨盤矯正
当館の経験からいうと、産後の腰痛と産後の骨盤矯正とはまったく別物、です。
産後の腰痛は主に、妊娠と出産による腹筋群のダメージが原因です。このお腹のケアができないといくら「産後の骨盤矯正」を受けてみても回数がかかるばかりで楽にならないことがあります(お客さんが実際にそうおっしゃるので)。
産後にダメージでカチカチになったお腹の筋肉をゆるめてあげると、一回で腰痛はほとんど感じなくなる人が大勢おられます。産後数ヶ月であろうと産後数年であろうと、何回も通っていただく、ということはまずありません。
実際にお子さんのいらっしゃるママさんが何度も詰めて通えるとも思えませんし(苦笑)。
育児中の方にこそ、当館の「可能な限り、少数回で」というポリシーは喜んでいただけると思いますよ。
お客様の声
産後の骨盤矯正は、腰痛があれば腰痛をとってから、ということになります。
腰痛解消をあとにするといくら骨盤を矯正してもまた戻るからです。
人間は痛みがあると、痛みから逃げようとして身体をゆがめます。だから、腰痛があれば骨盤矯正は後回しにしてそれをとるべきなんです。
腰痛がなくなった時点で骨盤まわりをケアしていくことになります。
やっていくことは上記の骨盤矯正と同じですが、そこに「締める」「下腹部をひっこめる」といったニュアンスが加わってくるのが産後の骨盤矯正の特徴でしょうか。
お客様の声
お子様連れ整体
かいつう館としてはスタッフは一人しかいません。ですので、施術中にお子さんを見ていてあげられる人員はいないのですが、それでも「お子様連れオッケー」 です。
私も小さい子どもがいて家中を荒らされていますので、全然気になりません。
お子様は店内を放し飼い状態(笑)荒らし放題でママさんの施術にあたらせていただいております(危険がないよう、私は目を光らせております)。
荒らす以前の乳児、幼児もたくさん来られていますよ。
ベビーカーごと室内に入っていただいて、または床にタオルケットを敷きつめて寝かせたりハイハイしたりの中で施術をおこなっています。
今までにも途中でお客様のお子様を私が抱っこしてママさんを施術したこともありますし、途中からママさんにお子さんを抱っこしていただいたまま、施術を続行したこともあります。
このへんは仰向けや座っての施術が多いので融通がきくんですね。
赤ちゃんが泣くなら抱っこしてもらってあやしてもらったり中断して授乳やおしめ交換してもらうなど、時間にも余裕をみておくようにしていますよ。
遠慮なさらずどうぞお気軽にお声をかけてください。
なぜお子様連れ整体をしているかというと、「ママさん」がしんどいと家庭が回らないということを私が身を持って経験しているからです。
ママさんの腰が痛い、頭が痛い、ですと育児も家事もままなりません。抱っこするのも痛い、料理するのもツライ、ではどうにもなりませんよね。
かといってダンナさんが代わってできることも多くありません。
極端な言い方をすれば、ママさんが元気であってこそ家庭も社会がうまくまわる、ということになってくるんです。
一番、楽な身体の状態でないと何も進まないのがママさんなのに、ママさんには定休日もなく身体をケアする機会も与えられない、ではいいはずがありません。
もし、ダンナさんの定休日まで待てない辛さであれば、どうぞご予約ください。「結果的には『その方が』いいんですから」。
たまに「ダンナさんがしんどくても働いているのに私だけがこういうところに来ては・・・」とおっしゃるママさんがいるんですが。
ダンナさんが腰痛で会社を休んでもダンナさんの面倒や子どもの面倒をママさんが見ることができます。
ですが、ママさんが腰痛で起き上がれなくなったら、ダンナさんが会社を休んでママと赤ちゃんの面倒を見れますか？って話なんですね。
腰痛でなくても、抱っこや授乳でバリバリになった腕をほぐしてあげる、背中の緊張をゆるめてあげる、こういうことだけでもとっても楽になるんです。
とにかく、私も少しは育児の疲れがわかりますので、まずはママさんに楽になってもらいたい、と常々思っております。
自律神経失調症
●自律神経失調症といわれる方も多数御来院いただいています。
自律神経失調症とお聞きしていなくても、施術が終わって楽になられてから「自律神経失調症で病院に通院しています」とおっしゃっていただくことも。
特に、肩こり・不眠・頭が重い、という方で「肩こりのマッサージをしてもらえれば」というだけで来られていた方が終わってから「自律神経失調症で・・・」とお話してくれたり、とか。
自律神経失調症であげられる症例と整体が得意としている症例にはかなりダブる部分がありますよね。
ある意味、純粋な頭痛と自律神経失調症からくる頭痛とに、はっきりとした線引きがあるのか、ということもあります。
体と心はひとつ。体で起こっていることと心で起こっていることがはっきりとわけられるはずもないですよね。
片方だけ悪くなることもなければ片方だけ良くなることもないんじゃないか。
●なぜか気分も前向きに
実際にかいつう館では腰痛だからといって腰だけをみるのではなく、ストレスまで含めてみていきます。
メニエール的な症状であっても頭や耳だけを見ていくのではなく、ストレスだけでもなく全身からアプローチしていきます。症状は「結果」であって結果の「起きた場所」だけをいじくりまわしても仕方がないと思うからです。
更年期で自律神経失調症でしかも五十肩だ、という女性も何回かの施術のあとに「ここにくると気持ちが前向きになるので、ついつい張り切りすぎてまた肩を痛めてしまう」と笑っておられました。
これなども、五十肩だからといって肩だ頚椎だと部分にとらわれず丸ごと、気分まで含めてを視野にいれて(いえ、無意識にですが。笑)やっていく当整体院の結果のひとつだと思います。
●癒されていただけますように・・・
私自身は鈍感なのですが、気やヒーリングをされるセラピストのお客さんからは「センセの手から気持ちのいいエネルギーでていますね」と何度か言われたこともあります。
残念なことに、私は「いつ、なにが出てるのか」さっぱりわからないのですが(爆)。
でも、そういうのもあいまってお客様が癒されてくれているのなら、こんなに嬉しいことはありません。
自律神経失調症の方も、ひとつひとつの症状は追いかけながらも、気分から含めた丸ごと全体で楽になってもらえるような施術を心がけています。まずは少しでも楽になる体感を得ていただければこれにまさる喜びはありません。
一回でキレイに症状が拭い去られるわけでもないでしょうが、一日でも早く、少しでも辛い症状から抜け出していただけたら。
当整体院にできる範囲のことを全力で、楽しくさせていただきます。 |
